曼陀羅（Mandala）一詞，梵文指的是「神聖的圓」。在印度的傳統中，以「輪圓」形式呈現，意指軸心、圓周或奇妙的圓形。 所代表的是「小宇宙」的意思；而在東方文化里使用特定的曼陀羅作為視覺冥想，已經有好幾個世紀，一方面藉以獲的意義非凡的經驗，一方面使的日益失序的心靈逐漸獲得統整。

繪畫曼陀羅，有觀照當下內心的效果。而自然曼陀羅是以大自然裡收集回來的自然物如樹葉、果子等，於直覺下拼湊出圓形的圖騰，過程着重對大自然的尊重和連結，達至個人內在的探索與統整。若製作得宜，更能帶領自我進入冥想過程，促進自我成長，使心靈逐漸整合。而完成的自然曼陀羅會帶有自然能量，安放家中會有療癒效果。